Сам факт, шестой серии это уже круто! Это ж полгода!
Но в этому месяце прям ужас, первые две недели побаливала левая нога, ну и в целом было лениво... по этому всех меньше почти в 2 раза.
- 6 пробежек
- Средняя скорость 8 км/ч, что прям хуже сентября и октября...
- Минимум/максимум 4,09/6,30, то есть я за октябрь даже десятку ни разу не пробежал (
- Средняя дистация 4,76 км
- Общее время 3:36 (а должно быть минимум 8 часов)
В свое оправдание, я еще 3 раза на велике катался и за 3 заката, накатал 30 километров и полтора часа катания.
Скорость, наверно можно оправдать, часто стал в лес забегать, а там не сильно но все же чуть сложнее бежать и видимо скорость падает.
А еще купил себе кросовки adidas alphabounce и готов продолжать бегать в непогоду! )