Вчера вот прочитал: "Чтобы обрасти мускулатурой спортсмену нужно заниматься 1-2 часа в день несколько лет. С другой стороны, если заниматься 20 часов в день несколько месяцев — совершенно не факт, что результат будет аналогичным.", - сегодня еще вспомнил своего рода мысль о том, что если раз в месяц читать по одной книге по выбранной тематике, то через три-четыре года, станешь профессионалом по данной тематике.
Вот думаю подобные мысли достаточно здравы, но реально сложно выделить даже по 20 минут какому то занятию раз в день, а если вспомнить что подобных занятий должно быть 3-4, то набираться 2-3 часа в день на "необходимый" набор повышения своего индекса (не знаю как это еще назвать, на поднятие своего уровня профессионализма, индекса здоровья, IQ и т.д...), но ведь в реальности бывают дни когда я не уделяю подобным вещам даже 20-30 минут в день, зато свободно могу потратить 3-4 часа на какое то абсолютно бесполезное занятие...
