Я тут пытаюсь начать бегать.. опять.
Сейчас зашел дальше чем обычно, и приходят новые, другие мысли по этому поводу. Вот например, бегать это скучно, но это даже пол беды, главная беда в бегать это минимум 30-40 минут одиночества со своими мыслями. Даже если ты новичок вроде меня, то надо встать, собраться, сделать разминку побегать минут 20-25, вернуться, сделать заминку, принять душ. Вообще, у меня это даже 50-60 минут.
И проблема в целом даже не в одиночестве, я люблю одиночество, просто обычно свое одиночество я занимаю какими то потоковыми занятиями: книги, фильмы, сериалы, работа, компьютерные игры и все вот это не совсем одиночество, это просто занятие чем то.
А на пробежке, я не могу занять себя потоковой деятельностью, так как часть сознания надо держать готовым к тому, что бы не завалится в постельку и не поспать, а потом часть сознания надо держать открытым, что бы бежать - это вроде автоматическая деятельность, но я постоянно принимаю кучу решений (в основном решения, развернусь попозже, вот у того светофора, нет у того, дааа 2 км ура, можно развернуться), но для этих решений приходится задействовать ту часть мышления которая действует осознано и вот это создает много всяких интересных наводок.
Так как решений не слишком что бы много, но в момент когда ты включаешь ту ленивую часть сознания которая работает осознано, то ну она не то что бы сразу выключается, и в итоге ты всю пробежку, думаешь о всякой фигне, о смысле жизни, брака, работы, детей.. в общем обо всем этом, о чем обычно мы думаем в лучшем случае за просмотром хорошего фильма или за чтением хорошей книги, ну или на худой конец после пары стаканчиков чего то горячительного с друзьями на диване.
Ну или вот наводка вроде того что я все это пишу )))
