Бегая я узнал несколько забавных фактов:
- Длина Салтыковской улицы, вдоль
Новокосино 2 км, причем она разделена посередине Городецкой. (расстояния
приблизительные +-100 метров, рунастик точно врет)
- До кладбища значительно ближе!
Чуть больше 500 метров
- В мае в лесу сыро и грязно
- Второе дыхание у меня
включается после 4.5 км. Тут правда все сложно с этим вторым дыханием, ну
то есть вот, все же первый раз второе дыхание включается в момент выхода
из лифта, ну я ж не разворачиваюсь и не еду домой, и это прям У-у-у-х. И
вот дальше эти вторые дыхания считать сложно, к 4.5 км там уже счет
идет на десятки вторых дыханий, но после 4.5 я устаю считать ))
- Отключение горячей воды ни
только не мешает бегать, но еще и сильно помогает экономить время. Ну вот
то есть, вместо минимального получаса отогревания под горячем душем, в
холодной ванне с тазиком, кастрюлькой все заканчивается за 5 минут
- Мой годовой план был, пессимистичный
7 км, оптимистичный 10 км, моя жена в меня верит, и на работе уже
пообещала, что я пробегу марафон
- Дистанция марафона 42 км. 195
метров, жена я это к тому что ну ты это готовься к проигрышу, ну или хотя
бы пробуй срулить на полумарафон